Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 52,76g | Prot: 110,98g | Carbs : 92,99g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Alter Eco Киноа. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Jantar: Здоровая Еда Тофу Охлажденный, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Приготовленная Тыква, Здоровая Еда Тофу Охлажденный. Snacks/Outros: Light Whey 6Pak Nutrition. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|