Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 47,94g | Prot: 81,99g | Carbs : 196,19g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait de Soja Nature, Clementines, Pasta (Made Without Egg, Cooked) , Monique Ranou Jambon Sec. Almoço: Low Calorie Salad Dressing, Panzani Bolognaise, Leader Price Pavé de Saumon, Dry Macaroni , Enoki Mushrooms , Leader Price Gombos , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Zucchini . Jantar: Soy Sauce, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Créaline Purée de Pois Cassés, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Monique Ranou Jambon, Monique Ranou Jambon, Jardin Bio Galette de Maïs. Snacks/Outros: Unroasted Almonds, Almond Butter, Activia Nature, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Ferrero Ferrero Rocher, Fleury Michon Jambon, Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Clementines, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mirkizz
|