Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 73,21g | Prot: 87,46g | Carbs : 145,03g.
Pequeno Almoço: Oeuf, Banane, Farine de Sarrasin, Comté, Pain Complet. Almoço: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Jantar: Melon, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Champignons Cuits. Snacks/Outros: Radis, Concombre (Pelé), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik au Chèvre. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riou julia
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