Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 32,17g | Prot: 27,98g | Carbs : 64,18g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Equal Sweetener, Coffee with Milk, Equal Sweetener. Almoço: Water . Jantar: Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Subway Capsicum (3 Strips), Mature Onions, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Tomatoes, Bega Tasty Grated Cheese, Chicken Tenders. Snacks/Outros: Sliced Ham, Pink Lady Apples, Smith's Original Crinkle Cut Salted Potato Chips, M&M's Crispy Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
good loss Joanna keep it up 🎅💕
11 dez 18 por membro: trishjones
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Thankyou Trish. Your encouragement is wonderful.
12 dez 18 por membro: joannabateman
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Histórico de Peso de joannabateman
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