Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 41,65g | Prot: 81,01g | Carbs : 187,31g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Оливковое Масло, Котлеты из Щуки , Яйцо. Almoço: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински. Jantar: Магнит Банан, Творожная запеканка, Творожная запеканка, Творожная запеканка. Snacks/Outros: Помело, Хлеб Бородинский, Меридиан Морской Микс, Каждый День Курага . mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lapavka
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