Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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99 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 40,68g | Prot: 85,64g | Carbs : 11,18g.
Almoço: Zucchini , Carrots , Chicken Breast, Ziyad Butter Ghee. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ahmed Khaled Barakat
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