Das Buffet gestern war schuld. 😬Aber lecker war es.☺
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105,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 41,96g | Prot: 71,59g | Carbs : 168,54g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Norvind Esrom, Ja! Delikatess Kochschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Gurke (mit Schale), Senf, Semmelbrösel, Zucker, Balsamico, Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Bear Seelachsfilet. Jantar: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kartoffelbrot. Snacks/Outros: Orangen, Aldi Dominosteine. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Comentários
Das ist doch due Hauptsache.🙋♀️
11 dez 18 por membro: schnorra
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11 dez 18 por membro: Levka...
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Moin ... und schön war es ... 🤗 dir einen schönen Mittwoch
11 dez 18 por membro: Pummelelfe66
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Guten Morgen. Hauptsache lecker 😊 Jetzt gehts ans abarbeiten 💪 Schönen Tag wünsche ich dir 🍁🌞
11 dez 18 por membro: wuschel_75
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Ja, war ein schöner Tag gestern, ich bereue nichts.😊
11 dez 18 por membro: Levka...
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Guten Morgen du Liebe 💕 ach, das doch nur Füllstand 😜 und das war ja mal sowas von ne Ausnahme gestern! 😉😘
11 dez 18 por membro: juliemond1982
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Guten Morgen du Liebe, du hast dich wenigsten auf die Waage getraut ...😉wir arbeiten weiter am Abbau 👍 Als ob man nicht schon genug zu tun hätte ....😂🙋
11 dez 18 por membro: buecherwurm_02
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Oh verpasst. Das sind doch gute Pfunde. Nachträglich alles Gute zum Geburtstag 🍀 💐
12 dez 18 por membro: Fagmich
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Du hast eine sehr gute Einstellung, liebe Levka! Das nenne ich "Leben"!
12 dez 18 por membro: Alois007
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Das geht ja gar nicht! Du feierst einfach Geburtstag! Nachträglich die allerbesten Wünsche zu Deinem Geburtstag. Du bist eine Bereicherung für uns in diesem Forum. Herzliche Geburtstagsgrüße vom Loisl!
12 dez 18 por membro: Alois007
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12 dez 18 por membro: Levka...
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Oh! Hab ich den Geburtstag verpasst? Sorry! Herzlichen Glückwunsch nachträglich!
12 dez 18 por membro: VinoEna
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Ich wünsch dir nachträglich auch noch alles Gute. Drück dich.😙🎈
12 dez 18 por membro: proudmary2010
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Das Leben muss auch gefeiert werden, meinen ❤lichen Glückwunsch.
12 dez 18 por membro: LeeKa234
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12 dez 18 por membro: Levka...
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Das ist übermorgen wieder weg Levka. Wichtig ist das es schön und lecker war.😘
12 dez 18 por membro: Brigitte 00
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Bei mir stehen ab morgen solch Büffetabende noch und nöcher an. Bin froh wenn der Monat um is... hoffe das es nicht ausartet .. 400gr is noch ok ... einfach weiter machen ✊🏻
12 dez 18 por membro: Uwe Neff
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Ich drück dir die Daumen Uwe, daß es nicht allzu schlimm wird.☺
12 dez 18 por membro: Levka...
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Danke Levka 🙇🏻♂️🙋🏻♂️schöne Restabend noch ...
12 dez 18 por membro: Uwe Neff
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Diese Buffets sind ganz schlimm. Aber lecker. 🙊. Ich habe auch noch einige vor mir.
12 dez 18 por membro: schnorra
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