|
ну хотя бы не в плюс🤔
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 71,08g | Prot: 90,42g | Carbs : 115,67g.
Pequeno Almoço: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сало, Желатин Пищевой, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Almoço: Морковь, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сало, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Гречка, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Яблоко Зеленое, Сало, Лента Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|