Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
|
121,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 36,37g | Prot: 74,86g | Carbs : 295,74g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом. Almoço: Квашеная Капуста, Dr. Korner Каша Гречневая с Овощами и Прованскими Травами. Jantar: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|