Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3574 kcal
|
Líp: 174,40g | Prot: 179,85g | Carbs : 320,11g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Веселый Молочник Сыр Плавленный Сливочный, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки. Almoço: Рис Вареный, Курица Вареная, Мандарины, Мандарины, Квашеная Капуста. Jantar: Шоколенд Chocogrib, Картофельное Пюре, Курица Гриль, Globus Огурцы Маринованные. Snacks/Outros: Bounty Bounty , Лента Хлеб Идеальная Фигура, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Лента Салат Крабовый, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pestovosite
|