Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 82,93g | Prot: 52,95g | Carbs : 126,79g.
Pequeno Almoço: Quaker Havermout Breaks Cranberry Amandel, Zespri Kiwi Gold, Tangerine. Almoço: AH Hazelnoten, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Unox Romige Paddenstoelen Soep, AH Pulled Pork, Perfekt Zongedroogde Tomaten. Jantar: Molenland Jonge Kaas, Aldi Salami, Pita Bread, De Beste Romige Tomatensoep. Snacks/Outros: Roasted Almonds, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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