Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2186 kcal
|
Líp: 93,97g | Prot: 84,60g | Carbs : 254,06g.
Pequeno Almoço: Ячневая Каша на Молоке, Лимон, Кофе, Сыр Эдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Almoço: Кофе с Молоком, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 20%, Блины с Творогом. Jantar: Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Славянка Конфета Фант, Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Яблоки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|