Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Líp: 119,45g | Prot: 114,34g | Carbs : 136,95g.
Almoço: Сахар, Медовик, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Джемы и Варенья, President Сметана 10%, Творог 9%. Jantar: Сахар, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Мёд, Сыр Российский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Торчин Майонез , Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Яготинский Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|