Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 29,45g | Prot: 36,52g | Carbs : 108,70g.
Pequeno Almoço: Chinese Cabbage Salad with Dressing. Almoço: Date, Tesco Strawberry Yogurt, Cheese and Tomato Sandwich. Jantar: Cooked Pumpkin, Chicken Sausage, Tesco Lightly Salted Rice Cake. Snacks/Outros: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Bananas , Chicken Sausage. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepe_569
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