Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 58,98g | Prot: 42,24g | Carbs : 612,54g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Creamy Broccoli & Cheddar Soup (Looneyspoons). Jantar: e.d. Smith Raspberry Jam, Colemans Multigrain Bread, Macaroni or Noodles with Cheese. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 50 minutos, Conduzir - 40 minutos, Assistir TV - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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