Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 58,98g | Prot: 42,24g | Carbs : 612,54g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Creamy Broccoli & Cheddar Soup (Looneyspoons). Jantar: e.d. Smith Raspberry Jam, Colemans Multigrain Bread, Macaroni or Noodles with Cheese. mais...
|
|
2359 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 50 minutos, Conduzir - 40 minutos, Assistir TV - 5 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
|