Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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50,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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253 kcal
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Líp: 10,02g | Prot: 21,51g | Carbs : 20,66g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная. Jantar: Чай с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. mais...
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1056 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora e 12 minutos, Apple Health - 21 horas e 18 minutos. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arina_fatty
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