Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 56,53g | Prot: 33,30g | Carbs : 134,45g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Jantar: Domatesler, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Açma. Snacks/Outros: Ceviz, Ayva, Fındık, Hurma. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mürüwetim
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