Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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115,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 77,71g | Prot: 72,53g | Carbs : 123,60g.
Pequeno Almoço: Honeycrisp Apples, Publix Chef Salad. Almoço: Kroger Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat, Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Pepper Jack Cheese. Jantar: Marie Callender's Steak & Roasted Potatoes. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Peanut Butter Cookies, Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). mais...
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A Ganhar 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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