Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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112,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 52,37g | Prot: 275,38g | Carbs : 100,48g.
Almoço: Acelga, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Swift Coxão Mole em Tiras, Colibri Farinha de Mandioca Ovinha. Snacks/Outros: La Violetera Tâmara Seca, Quatá Queijo tipo Cottage, Morangos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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