Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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98,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 48,11g | Prot: 143,67g | Carbs : 128,75g.
Pequeno Almoço: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Almoço: Sirloin Steak, Lean Only. Snacks/Outros: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Salmon Sushi, St Pierres Regular Teriyaki Chicken. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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