Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 79,46g | Prot: 75,28g | Carbs : 194,05g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Сметана 15%, Анчи Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Тортьяна Торт Прага, Мармелад. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|