Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 47,93g | Prot: 80,06g | Carbs : 115,02g.
Pequeno Almoço: Дары Природы Миндаль Натуральный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яблоко, Золотой Изюм (без Косточек), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Almoço: Яблоко, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Приготовленная Морковь, Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Трески с Морковью . Jantar: Планета Витаминов Смородина Черная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Base Bar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|