Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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104,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 113,37g | Prot: 125,63g | Carbs : 110,28g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee. Almoço: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal). Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Outros: Nabisco Nutter Butter. mais...
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3909 kcal
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Exercício:
Rowing - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cypo
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