Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 45,75g | Prot: 55,99g | Carbs : 223,84g.
Pequeno Almoço: Вода, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Каравай Ржаной Хлеб, Natura Сыр Сливочный, Джюгас Сыр Пармезан, Льняное Масло, Перловка Отварная, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Мёд, Merci Шоколадные Конфеты, Каравай Ржаной Хлеб, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свекла Вареная, Natura Сыр Сливочный, Джюгас Сыр Пармезан, Перловка Отварная, Виктория Тефтели Паровые с Овощами. Jantar: Natura Сыр Сливочный, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Каравай Ржаной Хлеб, Джюгас Сыр Пармезан, Милава Простокваша Мечниковская, Манго. Snacks/Outros: Киви, Яблоко, Тёма Биолакт Кисломолочный, Вода. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|