Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
730 kcal
|
Líp: 34,38g | Prot: 54,27g | Carbs : 54,98g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Творог 9%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Jantar: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чеснок, Свекла Вареная, Говяжий Бульон, Говядина Постная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|