Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Líp: 32,99g | Prot: 51,54g | Carbs : 76,52g.
Pequeno Almoço: Курица в Сметане, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Сахар, Кофе. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|