(28h) / 21시~
53,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2030 kcal Líp: 91,15g | Prot: 134,26g | Carbs : 170,41g.   Almoço: 총각김치, 대파, 마늘, 버섯, 올리브기름, 서울우유 슈레드 피자치즈, 달걀, 쇠고기 미역국. Jantar: 홈플러스 앙금, 백설기, 명이나물, 백김치, 새송이버섯, 양파, 소고기구이. Snacks/Outros: 토마토. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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