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뭐야 왜 이렇게 갑자기 빠지지 불안하게;;
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66,5 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 40,42g | Prot: 91,98g | Carbs : 126,13g.
Pequeno Almoço: 초고추장, 연어, 문어, 배추겉절이, 계란말이, 콩밥, 파프리카, 오이 (껍질제거), 당근. Almoço: 파프리카, 오이 (껍질제거), 당근, 배추겉절이, 문어, 연어, 콩밥, 계란말이, 쇠고기 미역국. Jantar: 배추겉절이, 문어, 계란말이, 콩밥, 쇠고기 미역국. Snacks/Outros: 사과. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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