Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 83,48g | Prot: 82,96g | Carbs : 108,80g.
Pequeno Almoço: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Белая Долина Молоко Отборное. Almoço: Арахис, Кофе, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Jantar: Кофе Хауз Латте, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белая Долина Молоко Отборное, Какао-Порошок (Несладкий), Голубец. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|