Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 23,15g | Prot: 55,44g | Carbs : 223,17g.
Pequeno Almoço: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Оливье, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Musler Мюсли Злаки и Фрукты. Almoço: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Молочная Каша, Винегрет , Оливье. Jantar: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Хрустяшки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Молочная Каша. Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|