Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 74,41g | Prot: 65,73g | Carbs : 195,19g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Greggs Cheese & Bacon Wrap, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Jantar: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Waitrose Iced Christmas Cake, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: Tesco Shortbread Biscuits, McDonald's Hash Brown, USN Muscle Fuel Anabolic. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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