Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 63,78g | Prot: 84,66g | Carbs : 115,46g.
Pequeno Almoço: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Огурец (с Кожурой), Heinz Грибной Соус, Укроп, Яйцо, Кунгурский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Лента Шпинат Быстрозамороженный . Jantar: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Любятово Печенье Шоколадное, Syntrax Matrix 5.0, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shekotya
|