Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 90,92g | Prot: 76,24g | Carbs : 173,85g.
Almoço: АВК Конфета , Сыр Российский, Салями, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное. Jantar: Торчин Майонез , Джемы и Варенья, Ферма Сливочное Масло, Шашлык из Свинины, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Своя Линия Гречка. Snacks/Outros: Яготинский Сливки 10%, Лимонный Торт, Шампанское. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|