Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 58,20g | Prot: 105,41g | Carbs : 161,03g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяные Хлопья, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кета, Кофе. Almoço: Куриная Грудка, Салат Овощной, Гречаники. Jantar: Яичный Белок, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Bounty Батончик, Любимов Шоколад Чёрный, Банан. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мормуля
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