Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
760 kcal
|
Líp: 16,87g | Prot: 22,69g | Carbs : 131,48g.
Pequeno Almoço: Грона Печенье Наполеон, Курага, Кофе, Молоко (1% Обезжиренное) , Ашан Пирог с Яблоком. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сладкий Красный Перец, Курага, Филе с Грибами в Сметане, Дайкон. Snacks/Outros: Рудь Облепиха Перетертая с Сахаром, Грона Печенье Наполеон, Чай, Свиточ Зоряне Сяйво . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|