Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 90,74g | Prot: 73,88g | Carbs : 162,93g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Активия Йогурт, Творог 5%, Обычные Блины. Almoço: Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Оливье, Активия Йогурт, Борщ. Jantar: Торт Наполеон, Свинина, Салат Оливье, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Джем из Фейхоа, Обычные Блины, Хурма, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|