Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 33,83g | Prot: 108,58g | Carbs : 197,29g.
Pequeno Almoço: Смартори Котлета Куриная Жареная, Хуторок Солнышкино Мед, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Ячневая. Jantar: Щедрые Хлебцы Бородинские, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Своя Линия Овощная Смесь Весенняя. Snacks/Outros: Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari0108
|