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kog naik turun ya perasaan udah ngurangi kalori dan karbo ditambah olahraga pagi dan sore min 30 menit 😅😅😅
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 44,54g | Prot: 29,24g | Carbs : 74,08g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Jantar: Cimory Yogurt Drink, Tumis Kangkung, Finna Sambal Pedas, Yakult Probiotic Drink, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de estianarusmawati
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