Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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58,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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283 kcal
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Líp: 2,27g | Prot: 10,52g | Carbs : 64,70g.
Pequeno Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arepa, Cebollas Verdes y Tiernas, Champiñones, 浜勝 赤味噌汁. mais...
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1456 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnyJP
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