Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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69,0 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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783 kcal
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Líp: 33,30g | Prot: 51,28g | Carbs : 76,00g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Maple Grove Farms Organic Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Kraft Light Mayonnaise, Borden 1% Chocolate Milk, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Butterball Turkey Pastrami, Kroger Kosher Dill Pickle Spears. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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