Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 60,96g | Prot: 70,93g | Carbs : 185,64g.
Pequeno Almoço: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Творог 5%, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Клубничный. Almoço: Prime Star Суп с Лесными Грибами, Перловка Отварная, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%, Здоровый Хлеб Золотая Рожь. Jantar: Мираторг Вырезка Свиная, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Дайкон, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Яблоко, Невский Кондитер Веселые Дольки, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|