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少し減ったが…44キロ台を抜け出せない(*_*;
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 31,30g | Prot: 57,62g | Carbs : 16,43g.
Pequeno Almoço: 生卵, ミツカン なっとういち (50,2g). Jantar: ししゃも, 豚汁, 鶏のもも肉. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ぽにょきち
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