Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 56,42g | Carbs : 147,78g.
Pequeno Almoço: Roti Isi Keju, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Buah Pir. Almoço: Putih Telur Matang, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Gandum, Kitkat. Jantar: Pare, Tahu, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Snacks/Outros: Putih Telur Matang, Silver Queen Coklat, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Body Combat - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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