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😁😁😁開心😁😁😁
冬天降好慢喔，容易肚子餓偷吃🤦🏻♀️
#本週依舊維持五天運動#
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52,9 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 71,20g | Carbs : 191,41g.
Almoço: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 貢丸, 芹菜, 菠菜, 水煮蛋. Jantar: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 餛飩, 高麗菜, 肉粽, 米苔目. Snacks/Outros: 芭樂, 蘿蔔乾, 紅豆餅. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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