Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 74,72g | Prot: 183,00g | Carbs : 149,15g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая. Almoço: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Лента Пирог с Курицей, Куриное Филе на Гриле, Морковь и спаржа. Jantar: Красное Яблоко, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Чай, Orion Choco Pie, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Красное Яблоко, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|