Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 49,48g | Prot: 126,66g | Carbs : 142,76g.
Pequeno Almoço: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Курица на Пару. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Макфа Крупа Пшено, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Куриное Филе, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: ВкусВилл Хурма. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatiana.o_23
|