Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 64,39g | Prot: 74,39g | Carbs : 219,02g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Фирменный, Котлета Свиная, Суп с Фрикадельками, Lamelle Сдоба Марсельская с Творогом , Сахар. Almoço: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Едим Дома Опята, Сахар. Jantar: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Ип Мхитарян Матнакаш, Хурма, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Лаваш, Сахар, Каждый День Крекер, Котлета Свиная, Гематоген, Славянка Золотой Степ (19г), Фасоль Белая, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Каждый День Опята, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|