Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 41,71g | Prot: 75,38g | Carbs : 158,33g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Гранат, Капуста Тушеная, Творожная Запеканка. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alla.lazareva
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