Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 25,54g | Prot: 103,77g | Carbs : 133,19g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Outros: Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzanas Fuji, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Albe Queso Latino, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioquilesgalve
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