Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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113,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 24,38g | Prot: 86,78g | Carbs : 6,35g.
Pequeno Almoço: Coffee, Fleisch Kaese. Almoço: Aptonia Whey 9, Regular Coffee. Jantar: Aldi Schweizer Hofkäse, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Snacks/Outros: Alnatura Hühner Bouillon. mais...
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2993 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Tomando Banho - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ute999
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